‘두피 마사지’가 뇌 피로에 미치는 직접적 효과
두피 마사지가 뇌 피로에 미치는 직접적 효과– 두피의 혈류, 뇌 각성도, 집중력 개선과의 연관성현대인의 만성 피로, 그 시작은 '뇌'에서 온다우리는 종종 피곤할 때 머리를 감싸 쥐거나, 관자놀이를 누르곤 한다. 단순한 습관 같지만, 이는 의외로 과학적인 반응이다. 뇌는 우리 몸에서 가장 많은 에너지를 소비하는 기관이며, 과도한 정보 처리, 스트레스, 수면 부족 등으로 쉽게 피로해진다. 이런 뇌 피로는 집중력 저하, 기억력 감소, 우울감, 두통 등 다양한 증상으로 나타난다. 최근 연구에 따르면, 이러한 뇌 피로를 완화하는 방법 중 하나로 ‘두피 마사지’가 주목받고 있다.두피는 ‘뇌와 가장 가까운 피부’두피는 단순한 머리카락의 기반이 아니다. 이곳은 뇌를 보호하는 두개골과 직결되어 있으며, 감각신경과 혈관이..
