#발끝자극 #발바닥지압 #뇌혈류 #각성도 #집중력향상 #혈액순환개선 #뇌활성화 #신경가소성 #스트레스완화 #수면질개선 (1) 썸네일형 리스트형 발끝 자극이 뇌 활성에 미치는 효과: 발바닥 지압과 뇌혈류, 각성도의 상관관계 발끝 자극이 뇌 활성에 미치는 효과발끝 자극과 뇌 활성의 흥미로운 연결고리발끝을 포함한 발바닥은 우리 몸의 말단 부위이지만, 신경망 관점에서 보면 뇌와 밀접한 연관이 있습니다. 발에는 약 7,000여 개의 신경 말단이 분포해 있으며, 이 말단들은 척수와 중추신경계를 거쳐 뇌로 감각 신호를 전달합니다. 특히 발바닥 지압이나 자극은 혈액순환을 촉진하고, 뇌혈류(뇌로 흐르는 혈액의 양) 증가와 각성도 향상에 기여할 수 있다는 연구들이 보고되고 있습니다.최근 뇌과학과 물리치료 분야에서는 발끝 자극이 단순한 ‘피로 회복’ 이상의 효과를 가질 수 있다는 가설이 주목받고 있습니다. 즉, 말초 자극이 중추신경계의 기능을 어떻게 조절하는지, 그리고 이 과정에서 뇌의 산소·영양 공급과 집중력, 기분 상태에 어떤 변화가 생.. 이전 1 다음
