#촉각결핍 #현대인스트레스 #신체접촉 #정신건강 #옥시토신 #감정둔감화 #사회적고립 #스킨십의중요성 #감정회복 #디지털시대의외로움 (1) 썸네일형 리스트형 ‘촉각 결핍’이 현대인 정신 건강에 미치는 그림자 ‘촉각 결핍’이 현대인 정신 건강에 미치는 그림자– 신체 접촉의 감소와 스트레스, 외로움, 감정 둔감화의 상관관계1. 사라지는 ‘손길’의 시대우리는 디지털 사회에 살고 있습니다. 스마트폰, 화상 회의, 메시지 앱이 주된 소통 수단이 되면서 몸의 접촉은 점점 사라지고 있습니다. 예전에는 인사할 때 악수하거나, 반가움을 표현하며 포옹하거나, 친구의 어깨를 두드리며 위로를 전하곤 했습니다. 그러나 지금은 ‘거리두기’가 일상이 되었고, 특히 코로나19 팬데믹 이후 사람 간 물리적 접촉은 더욱 위축되었습니다.이러한 변화는 단순한 생활 방식의 전환을 넘어 정신 건강에 깊은 영향을 미치고 있습니다. 우리는 지금, 눈에 보이지 않는 새로운 결핍—바로 ‘촉각 결핍’에 직면해 있습니다.2. 촉각이 주는 심리적 안정감신체 .. 이전 1 다음
